怎样有效的治疗早泄

早泄是男性常见的疾病，常表现为性交初期排精或性交前泄精，因此无法进行正常的性生活，必要时应去看中医，是什么原因引起的。其次，许多日常习惯在预防和治疗早泄方面起着重要作用。现在，给男性朋友介绍几种预防早泄的方法。1.夫妻性生活时，女人应该给男人更多的鼓励，不要给男人太大的压力，夫妻应该互相体贴，互相合作，不要指责男人不射精，多理解，鼓励男人。2.性生活前，男女双方都要多了解性生活，了解正常的性交过程和性反应，不要过度性生活，尽量一周不要超过三次。3.不要轻易服用壮阳药，这不利于身体的正常健康发展。无论是否经国家批准，都应尽量避免使用。一般来说，壮阳药会有副作用。平时要多注意运动，增强体质。4.控制体重，少吃烟酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁、种子等。5.适度手淫是可以的，但不要频繁手淫。频繁手淫会导致精神疲劳，这是阳痿和早泄的重要原因。因此，早泄患者应戒掉手淫，适当控制性交。6.养成良好的生活习惯。平时要多运动，多做慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑、力量运动等有氧运动。温馨提示：早泄会对我们的正常生活造成极大的伤害，如影响家庭和谐；阳痿的发生，严重会导致家庭破裂，所以我们有早泄问题，必须高度重视，尽快去医院接受专业治疗；此外，一些男性疾病也会导致早泄，如前列腺炎、精囊炎等，因此，在治疗早泄前，应先治疗这些男性疾病。祝你早日康复！