许多青少年在接触性的同时，因为没有性伴侣，渴望性欲望，找到自慰的方法，用这种方法来缓解性冲动，以达到不同的高潮，所以什么是自慰，许多年轻人只知道它的方法，但不知道它，更不用说它对身体的影响了？只要从中获得快乐，就可以任性肆意，那么这群人手淫到底好吗？一点好处都没有吗？对身体有害吗？如何克制自慰？1.什么是自慰？手淫和手淫是一个意思，是用手接触生殖器来实现心理满足，是一种自我性欲的释放，越来越多的朋友有手淫现象，是一些青少年的发展，许多男孩和女孩无意中触摸他们的生殖器，有一种性欲的冲动，但不能释放，感觉很不舒服，所以找到了手淫的方法，手淫是一种常见的现象，各个年龄段的男女都有，大家都觉得手淫很丢人，但大部分都有手淫现象，无论男女，都会手淫。2.手淫有什么危害？2.手淫有什么危害？手淫不会损害我们的身体。偶尔的手淫对我们的身体有好处，可以缓解压力，减少性冲动。会促进血液循环，建议每周一次，两次以上过度，频繁手淫会导致阳痿早泄，也会对前列腺产生很大影响，如慢性前列腺炎、尿道炎、精囊炎、神经疲劳、性欲下降，也会对未来生育产生很大影响，早期自慰症状无力，精神状态不好，注意力不集中，有点懒，也会出现白发，中期会出现上述男性性功能障碍、严重生育问题。手淫也会导致夫妻关系，影响我们的智力发展，降低免疫力。手淫也会导致夫妻之间的感情，影响我们的智力发展，降低免疫力。有很多危害。3.如何克制自慰？你不能读或少读色情书籍和图像。如果你看不到任何好看的人，幻想她是性生活的对象。你经常出去锻炼，做一些有氧运动，选择你喜欢做的感兴趣的事情来转移你的注意力，多吃清淡的食物，不抽烟不喝酒，早睡早起，养成良好的习惯。只有这样，我们才能快速好转。我周围的许多朋友都有自慰的习惯。可怕的是他们经常自慰。心理恐惧很难克服。我们应该有毅力，能够控制我，不要太担心。我们可以参加更多的娱乐活动、打球和下棋。一方面，在医生的指导下，另一方面，在自我调节的情况下，我们可以戒掉这种不良现象，这样我们就可以尽快康复。只要你下定决心，你就会成功。相信自己。
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