过度自慰影响身心健康

自慰其实是一件很私密的事情，所有的感觉都是自己的感觉。医学界普遍认为自慰是无害的，因为自慰是一种相对安全的性行为，不会发生妊娠或传播性病。但自慰无害并不意味着提倡或提倡不受约束的自慰，人们不能成为欲望的奴隶，过度的自我满足，过度的自慰会影响身心健康。过度自慰会引起一些精神或身体上的不良反应，主要表现为：1、在精神层面上，过度自慰会严重损害身体的精神。长期手淫会降低记忆力，降低思维能力，注意力不集中，造成明显损害。主要表现为学习能力不从心，学习成绩下降。其次，过度自慰可以使身体极度虚弱。、在身体层面，过度的自慰可以使中枢神经系统和全身出现明显的症状。如失眠、多梦、头晕、心悸等。引起慢性前列腺炎等泌尿生殖系疾病。3、长期频繁的自慰会导致精液质量下降、性欲下降等，从而影响正常生活和生育能力。假如一个人过于依赖自慰，从自慰中获得满足来缓解紧张的唯一途径。当时自慰已经成为他心理发育和社会适应能力的障碍，是一种病态，当时需要特殊的心理治疗。事实上，自慰能力没有问题，但我们需要把握好程度，过度自慰会影响身心健康。不受控制的自慰也会产生负面影响。青春是培养自己控制能力的关键时期。