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等级-LV8-B哥情报局-飞机杯测评

6天前更新15次阅读

肾好我也好

·每天的喝水量尽量满足1500ml以上及时排尿·有尿意，一定不能憋着，尽快排出体内注意小便颜色·如果小便颜色呈深黄色，是提示你肾脏缺水了少点外卖科学饮食少吃盐·日常要减少豆类、肉类、蛋、奶等摄入，可减轻肾脏负荷及损害补充维生素等·摄入充足维生素...

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4天前更新10次阅读

半身的娃娃有没有推荐的

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3天前更新8次阅读

脱敏训练手法教学

楼主我现在已经到了脱敏的后期了，又经过2个月对头部的高强度训练，目前总结出一个难度最高，同时也是收益最高的训练手法。由于每个人的具体情况不一样，楼主我就讲解原理即可，剩下的具体手法各位兄弟们自行配置，不过无论如何手法的次基度都得符合楼主说的...

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前天更新2次阅读

关于灵敏度的经验分享

经过了多月不同方式的脱敏训练，我终于搞懂了敏感区域的分布以及训练方式。最敏感的区域是裂口区，其次是冠状沟，然后是正面那一部分。裂口区的训练方法：单手指指划，横着划，竖着划，转着划。冠状沟：杯子浅入，钻木取火，在有感觉前不能停，速度要快一点点...

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你虚吗进来看看

肾阳虚的表现：1⃣腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼。2⃣男子洋痿早泻，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退。3⃣久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运。4⃣小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，...

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17小时前更新2次阅读

道友进来修炼了

普通修炼：一：练气口诀心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，恢复如初。调整一二，闭目而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。调整一二，闭目而入...

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39天前更新92次阅读

有没有200以下的臀模

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1个月前更新71次阅读

性能力也是受心态影响：你越觉得他不行，他可能真的就不行了

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1个月前更新59次阅读

射精快，大多数情况下根本就不是一种病，而是一种个体差异

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1个月前更新40次阅读

打胶次数除了与年龄相关，还与每个人的身体体质、情绪、性欲强弱、工作性质、身心压力等有很大关系

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